2018년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 16일:
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433 kcal
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지방: 12.79g | 단백질: 15.65g | 탄수화물: 70.69g.
아침 식사: Skåne Mejerier Mjölk. 저녁 식사: Blandad Sallad. 간식/기타: Äpple, Kiwi, ICA Gott Liv Smoothie , Lätta Lättmargarin, Scone. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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