|
Almoço de respeito!!!! Hamburguer de costela Ovo Tomate Cebola Salada Suco de limão Clight
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
|
1971 kcal
|
지방: 149.31g | 단백질: 127.53g | 탄수화물: 31.07g.
점심 식사: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Clight Suco, Oba Hambúrguer de Costela Bovina, Cebolas, Tomates, Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mousse do Eduardo. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante Zero, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Tirol Queijo Mussarela (30g), Cebolas, Tomates. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clight Suco, Queijo Meia Cura. 더보기
|
|
3206 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 25 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|