|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
|
2508 kcal
|
지방: 58.69g | 단백질: 100.96g | 탄수화물: 271.59g.
점심 식사: 油炸豆腐, 牛肉麵. 저녁 식사: 芭樂, 7-11 蘑菇濃湯, 披薩, 牛肉燴飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, Myprotein The Diet 尖端減脂配方粉. 더보기
|
|
3032 kcal
|
운동:
국민체조 - 3 시간 15 분, 휴식 - 12 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|