DustyCo0kie님의 저널, 2020년 10월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
3171 kcal 지방: 115.91g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 248.24g.   아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей, ВкусВилл Блинчики с Курицей, Грибами и Сыром, ВкусВилл Эклер Классический. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Сыр Буррата. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, ВкусВилл Чуду с Курицей и Грибами. 간식/기타: Эсса Пиво . 더보기
1673 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой! Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас. ИЗМЕНИ СЕБЯ!!! 
2020년 10월 4일 작성이: я xудею

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DustyCo0kie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유