Massimo Mascanzoni님의 저널, 2020년 10월 4일

Pausa pranzo ..poi si riprende

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
535 kcal 지방: 16.08g | 단백질: 15.83g | 탄수화물: 82.59g.   아침 식사: Fette Biscottate e Marmellata, Tre Mulini Fette Biscottate, Torta di Carote con Zucchero a Velo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. 점심 식사: Toast. 더보기
3164 kcal 운동: Insanity - 1 시간, 이소라 - 1 시간   30 분, Google Fit - 21 시간   30 분. 더보기

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댓글 
Stai benissimo👌🏻👏🏻 
2020년 10월 5일 작성이: Woremelx
@woremelx grazie 
2020년 10월 8일 작성이: Massimo Mascanzoni

     
 

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