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Yahh Naik lagi grgr malming kmrn diajak mkn sate ama pacar😂
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76.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1416 kcal
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지방: 53.37g | 단백질: 110.61g | 탄수화물: 118.95g.
아침 식사: Pastel, Sambal Goreng, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Tahu Isi, Bihun Goreng, Bakso Ayam, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 저녁 식사: Kecambah, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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