2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1046 kcal
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지방: 62.03g | 단백질: 26.44g | 탄수화물: 120.87g.
아침 식사: Emmi LE GRUYÈRE SWITZERLAND AOP Mild, Orange, Kecap Manis, Extra Virgin Olive Oil, Salt, White Pepper, Lime, Onions, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Chayote (Fruit), Broccoli, Cauliflower, Green String Beans, Agar Agar Powder, Bear Brand Milk, Sweetener Classic, Dried Chia Seeds, Avocado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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