|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
|
2086 kcal
|
지방: 89.59g | 단백질: 221.50g | 탄수화물: 106.01g.
아침 식사: От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Пастила, Ясная Горка Грудка Копченая, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Яблоко Зеленое, Виноград Дамские Пальчики, Красная Цена Молоко 1,5%, Растительное Масло, Аджика, Соевый Соус, Чеснок, Троекурово Филе Грудки, Банан, Виноград, Сыроварня Сыр Качотта , Виноград Дамские Пальчики. 더보기
|
|
 댓글
На часах сейчас 13:02, а я уже съела все что только можно =)
По калориям около 2000-2200, если не больше... Сегодня больше есть не планирую, объелась очень сильно. Какое то странное чувство у меня (вины, наверное), но стараюсь себя не ругать слишком. Один день можно же, да? По приложению у меня поддержка 2000 (с самой маленькой активностью). Вечером может быть схожу прогуляться, хотя на улице очень холодно. В общем, надеюсь на то, что особо большого привеса не будет.
2020년 10월 4일 작성이: lalalisa_d
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|