2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1083 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 107.24g | 탄수화물: 52.77g.
아침 식사: Zumo de Mango y Melocotón, Hacendado Pan Multicereal Sandwich, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 점심 식사: Chef Select Costillas a la Barbacoa. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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