2020년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 4일:
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1306 kcal
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지방: 28.41g | 단백질: 101.77g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Zucchine Bollite, Esselunga Bresaola. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. 간식/기타: Gentilini Piaceri al Farro, Uva. 더보기
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안정된 체중
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