|
Cena molto controllata proteine e vitamine ...ma sarà sempre piú dura visto che sta arrivando l'inverno . Il freddo non ě positivo in allenamento esterno calisthenics
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
2189 kcal
|
지방: 111.65g | 단백질: 126.23g | 탄수화물: 169.87g.
아침 식사: Torta di Carote con Zucchero a Velo, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Fette Biscottate, Fette Biscottate e Marmellata. 점심 식사: Land Edamer a Fette, Pane Tostato, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Uva Bianca, Eurospin Piselli Finissimi, Frittata di Uova. 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
|
|
 댓글
|
|
Macche' il freddo tempra, cmq c'è sempre la magliettina di lana😁
2020년 10월 3일 작성이: darkwoods2020
|
ma wow, fantastico, bravo 👍👌
2020년 10월 4일 작성이: claudiadip
|
quella roba lì nella foto si può fare anche se hai una cucina ad angolo. Basta evitare di tirar giù il lampadario con i piedi salendo😃
2020년 10월 4일 작성이: PaoloAnasti
|
😃 quanti modi "impropri" siete riusciti ad immaginare per usare la vostra casa durante il lockdown? confesso che io, in certi momenti, ho presentato la perversione😃
2020년 10월 4일 작성이: PaoloAnasti
|
2020년 10월 4일 작성이: PaoloAnasti
|
2020년 10월 4일 작성이: ivankoc4
|
@paolo, mi sarebbe piaciuto vederti😁
2020년 10월 4일 작성이: darkwoods2020
|
PaoloAnasti si facendo un buco sul top per infilarci la testa
2020년 10월 4일 작성이: Massimo Mascanzoni
|
grazie per il vs.commento
2020년 10월 4일 작성이: Massimo Mascanzoni
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Massimo Mascanzoni님의 체중기록
|