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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1572 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 145.99g | 탄수화물: 116.44g.
아침 식사: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Manzana Verde, Dr Cacao Cacao en Polvo, AMPK Proteina Vegna AMPK con Minerales Quelatados Sabor Chocolate, Extracto de Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Banana. 점심 식사: Tratenfu Leche de Almendras, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Mayonesa, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Jamón Cocido, Pan Francés. 저녁 식사: Tregar Queso por Salut Light, Cebollas Cocidas Maduras, Sal, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Huevo (Entero), Zapallito Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 간식/기타: Tratenfu Leche de Almendras. 더보기
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1419 kcal
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운동:
요리 - 30 분, 국민체조 - 50 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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