2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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294 kcal
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지방: 14.45g | 단백질: 21.38g | 탄수화물: 21.58g.
아침 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau. 점심 식사: Daun Ubi Jalar, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak. 저녁 식사: Telur Rebus Lunak. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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