2020년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 21일:
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1213 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 128.70g.
점심 식사: Gouda oder Edamer, Dulano Bauernschinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. 저녁 식사: Reispfanne, Bratensoße, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 간식/기타: Äpfel, Honigmelonen. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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