2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1673 kcal
|
지방: 99.08g | 단백질: 103.29g | 탄수화물: 92.32g.
아침 식사: Роллы Филадельфия, Ашан Каша Овсяная с Бананом , Grow Food Греческий Салат с Фетой , Пицца с Сыром (36 см). 점심 식사: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, ВкусВилл Палочка Творожная в Темном Шоколаде, Рис Отварной, Сгущенка, Сыр Домашний, Алые Паруса Филе Трески в Кляре. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике, Бабаевский Шоколад с Миндалем. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|