2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1603 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 220.27g | 탄수화물: 72.81g.
아침 식사: Succo di Limone, Conad Noci Sgusciate. 점심 식사: Cioccolato Fondente, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Banana, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. 간식/기타: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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