2019년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 18일:
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685 kcal
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지방: 40.93g | 단백질: 21.92g | 탄수화물: 61.01g.
아침 식사: Müsli (Torkad Frukt och Nötter), Skåne Mejerier Filmjölk 3%. 점심 식사: Onsala Onsala Korv, Smör, Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka. 간식/기타: Banan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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