2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1509 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 65.86g | 탄수화물: 108.82g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой, Омский Бекон Колбаса Вареная Телячья, Кофе. 점심 식사: Болгарский Перец, Кальмары Фаршированные, Кофе. 저녁 식사: Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 간식/기타: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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