2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1350 kcal
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지방: 91.75g | 단백질: 62.85g | 탄수화물: 84.94g.
아침 식사: Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Soprole Leche Semidescremada, Scientific Body Slim System. 점심 식사: Colun Mantequilla con Sal, Chef Aceite Maravilla, Zapallo Italiano, Tomates, Carne Mongoliana, Champiñones Blancos (Fritos). 저녁 식사: Quillayes Queso Chacra, Mantequilla de Maní, Costa Galletas de Agua, Palta Hass, Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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