2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
|
1198 kcal
|
지방: 29.84g | 단백질: 67.05g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Bakso Ayam, Nasi Pecel, Good Day Cappuccino. 점심 식사: Nasi Putih, Sayur Tahu Toge. 저녁 식사: Sayur Tahu Toge. 간식/기타: Salak, Salak. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|