2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1488 kcal
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지방: 53.07g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 215.16g.
아침 식사: Greenfields Fresh Milk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Fiesta Bratwurst Sausage, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 저녁 식사: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 간식/기타: Kue Pancong, Kue Pancong, Pepaya. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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