2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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990 kcal
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지방: 38.55g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 106.37g.
점심 식사: 佳德 蔓越莓鳳梨酥, 全家 四神湯, 黃豆芽, 大陸妹, 雞蛋（整個）, 吻仔魚, 糙米飯. 저녁 식사: 油豆腐, 海帶芽, 荷包蛋, 花椰菜, 番茄, 里仁 黑芝麻粉, 里仁 有機五穀粉. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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