2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1950 kcal
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지방: 103.65g | 단백질: 92.77g | 탄수화물: 78.12g.
저녁 식사: Вино Сухое, ファミリーマート ミックスナッツ, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яблоки Фуджи. 간식/기타: Тертый Сыр Романо. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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