2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1480 kcal
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지방: 91.37g | 단백질: 88.75g | 탄수화물: 80.87g.
점심 식사: 柚子, 蘿蔔湯, 海瑞 原味豬肉摃丸, 馬偕 筍香肉絲羹, 白切雞, 炒小白菜. 저녁 식사: 拿坡里 炸雞腿, 炸排骨, 煮熟的南瓜, 炒金針菇, 炒高麗菜, 炒空心菜. 간식/기타: 不二家 蛋黃酥. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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