bismillah
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57 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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604 kcal
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지방: 17.98g | 단백질: 31.54g | 탄수화물: 79.84g.
아침 식사: Nasi Putih, Telur Balado, Opor Ayam. 점심 식사: Wortel, Kentang Rebus, Tahu, Sambal Goreng, Terung, Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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