2013년 11월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 8일:
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979 kcal
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지방: 40.94g | 단백질: 76.09g | 탄수화물: 84.83g.
아침 식사: Egg Yolk. 점심 식사: PureFit Granola Crunch Bars. 저녁 식사: Weight Watchers Celebration Cake Snack Bar, Smart Creations Slow Roasted Turkey Breast. 간식/기타: Universal Nutrition Advanced SoyPro Apple Cinnamon, Isagenix E+, Nature's Secret Nature's Secret Ultimate Fiber Cleanse, Wonderful Pistachios 1 Pack. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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