fürfrieda님의 저널, 2020년 10월 1일

Gefüllte Paprika 😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
1737 kcal 지방: 60.48g | 단백질: 114.25g | 탄수화물: 187.06g.   아침 식사: Kaffee, DM Bio Hafermilch, Feigen, Finest Bakery Country Knäcke Roggen, Guacamole, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Solevita Fruit Smoothie Erdbeere Banane, Golden Toast Butter Toast, Backbude Donut. 점심 식사: Lidl Skyrella. 저녁 식사: Tomatenmark, Champignons Frisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Kaufland Bio Tofu Hack. 간식/기타: Hefezopf, Xucker Xucker, Alnatura Kürbiskerne , Banane, Feigen, Milbona Speisequark 20% Fett, Milbona Joghurt 1,5%. 더보기
2765 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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