2013년 11월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 9일:
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2214 kcal
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지방: 66.12g | 단백질: 19.61g | 탄수화물: 183.22g.
아침 식사: Fitini Waldheidelbeeren, Komet Eierkuchen. 점심 식사: Pflaumen. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500 ml), Schmalz, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Likör. 간식/기타: Kaffee, Kaffee, Leitungswasser, Wasser. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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