다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
1001 kcal
|
지방: 22.40g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 105.61g.
아침 식사: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сыр Адыгейский, Зеленый Чай, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Зеленый Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. 저녁 식사: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Canti Вино Красное Сухое, Сыр с Плесенью, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 간식/기타: Аджика, Сыр Адыгейский, Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. 더보기
|
|