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Ola pessoal, sou recente aquil. Ontem foi dificil. Era para ter descoberto esse app antes, ele faz milagre. Agora devo ter excesso de pele. Nao sei mais o que faco para acabar com essa dor da fome, doe muito. Ontem fiquei restrito em 1000 calorias, e mesmo assim passei fome, doeu muito. Tenho que enganar essa fome, esse estomago louco que produzindo acido sem comida. O que devo usar? Vlw
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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951 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 78.28g.
아침 식사: Garlic , Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Boiled Egg. 점심 식사: Cooked Corn, Green Olives, Dafruta Suco de Caju, Banana. 저녁 식사: Boiled Egg, Danone Grego, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Milk, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. 더보기
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