emi.done님의 저널, 2020년 10월 1일

sotto ogni aspetto della vita decisamente la consapevolezza al 100% 

Eh già Betta.... Senza eccedere ne verso l'integralismo ortoressico (quanto pesa la buccia della banana? , dal vasetto dello yogurt tolgo il peso di quello che è rimasto sul tappo?, segno 12 gr di cipolla per il soffritto?) ne verso il permessivismo lassista (faccio tutto per bene salvo.... 5 gr qui, 10 là, peso ad occhio, non cucino solo per me, non ho tempo per una colazione proteica, assaggio la pappa del bimbo per vedere se è salata ecc. ecc.)... c'è una sottile linea che si chiama "stile di vita" ... ed è questo approccio per così dire olistico e sottolineo del tutto personale che NON È COMODO ma alla fine paga ed è sostenibile. Tutto il resto è imitazione di ciò che ci fa comodo e pertanto transitorietà tra una dieta e l'altra.  

Bea, non avevo dubbi che avresti scelto il disegno piuttosto che i colori...e anch'io, dalla tua parte 👍💪💪💪🔝🔝 

Betta, su di te e sulla tua consapevolezza non avevo nessun dubbio. 💪💪💪 

Mi sono unita da poco al team ”consapevolezza” 💪🏻🥰 

Eli, è per me un piacere saperti far parte della nostra squadra. 💪💪💪👍👍👍 

anche io la penso così ma ci sto decisamente ancora lavorando... sono nella fase..."ok così non va, ho capito cosa voglio... ora devo metterlo in pratica" e non è affatto semplice. E non mi sto riferendo alla dieta ma alla Vita, bel suo complesso. La sto ribaltando completamente...ma sono ottimista!  

Elena, per quanto valga la mia opinione io credo che tu sia sulla buona strada e punto decisamente su di te. Geba, assolutamente concorde, sottoscrivo tutto e in modo particolare il fatto che non esistono scorciatoie: "Togli i carbo e tutto va a posto" va bene per chi ha la cultura della pastiglia,si curano i sintomi non la malattia.  

😘 

Molto spesso mi trovo a dover scegliere la comodità perché sulla stessa wave del "fare veloce", anche se il più delle volte, benché non mi dispiaccia, preferirei avere del tempo per cucinare qualcosa. 

Andrea tu sei fuori concorso, ogni deroga che ti concedi dal punto di vista alimentare è sempre più che compensata da un livello di allenamento che non ha paragoni. E questa è senza dubbio consapevolezza.