2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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4234 kcal
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지방: 227.25g | 단백질: 183.39g | 탄수화물: 348.90g.
아침 식사: Вологжанка Сливки 18%, Малина, Piatnica Сметана 18%, Piatnica Творог 4%, Lindt Горький Шоколад 78%. 점심 식사: Vici Лосось Слабосоленый, Вареное Яйцо, Цукини. 저녁 식사: Snickers Мороженое, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Nestle Кит Кат (34г), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 간식/기타: Be Butter Паста Арахисовая, Lindt Шоколад 78%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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