2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1666 kcal
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지방: 65.46g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 90.98g.
아침 식사: Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. 점심 식사: Navel Sinaasappelen, Cornetto Classico. 저녁 식사: Delhaize Salade Mixte, Merlot, Ketchup, Mayonaise, Zelfgemaakte Frieten, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). 간식/기타: Rum. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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