2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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2379 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 114.62g | 탄수화물: 338.39g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Pedon Farina di Riso, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina di Cocco, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. 간식/기타: Poggio del Farro Farro Muesli Bio con Frutta Secca, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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