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kalian kalo cheat day sampe berapa kalori dan berlaku selama berapa hari?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1491 kcal
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지방: 46.35g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 213.05g.
아침 식사: Bittersweet Pikopi. 점심 식사: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Rose Brand Bihun Goreng, Cooked Mackerel. 저녁 식사: Soy Milk , Papaya, Energen Energen Kurma, Cooked Mackerel, Green Tea. 더보기
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