|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
1600 kcal
|
지방: 84.77g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 155.59g.
아침 식사: Havuç, Polen, Bal, Nar, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bağdat Pul Biber, Haşhaş Tohumu, Sütaş Eski Kaşar. 점심 식사: Mürdüm Eriği, Mürdüm Eriği, İçim Laktozsuz Süt , Çilek, Muz, Elma. 저녁 식사: Menemen. 간식/기타: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Nestle %60 Bitter Çikolata. 더보기
|
|