2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
539 kcal
|
지방: 5.52g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 82.55g.
아침 식사: Pascual Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Kellogg's Special K. 점심 식사: Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Bonduelle Maiz Dulce, Merluza Plancha, Gallo Pajaritas con Vegetales. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|