2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.9 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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691 kcal
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지방: 22.05g | 단백질: 24.13g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: Birnen. 점심 식사: Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. 저녁 식사: Ja! Schoko & Keks. 간식/기타: Kinder Schoko-Bons. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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