#мамадвойни님의 저널, 2020년 10월 1일

супер завтрак😍

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
1727 kcal 지방: 88.42g | 단백질: 95.06g | 탄수화물: 104.15g.   아침 식사: Global Village Маслины без Косточки, Дым Дымыч Сервелат Царский, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный, Папа Может Сосиски Сочные, Молком Молоко 3.2%, Яичница. 점심 식사: Куриные Голени, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Чеснок, Дым Дымыч Сосиски Российские, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сырный Суп. 저녁 식사: Сыр, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. 간식/기타: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. 더보기

41명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
сначала подумала, что тут кето и чуть не лайкнула, а когда увидала хлебушек, поняла, что не кето, а жруха (( 
2020년 10월 1일 작성이: sh_std
кето опасно, как и жрач 🤔 даже не знаю, что хуже 
2020년 10월 1일 작성이: Княгиня Ольга1
жрач опаснее) 
2020년 10월 1일 작성이: sh_std
княгиня ольга 1 кето не опасно,если оно правильно составлено.Здесь кето даже не пахнет. 
2020년 10월 1일 작성이: alenavakar
✔✔В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возрост 🔞18+ вес 70+!! Бесплатно!!! Город не имеет значение!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89233107152 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥  
2020년 10월 1일 작성이: hhhhh444
Хочу пригласить в чат Viber.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание... Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю. 
2020년 10월 1일 작성이: ТАISI
Хорошо, что не пахнет. Последние исследования говорят, что увеличение уровня белков и жиров в пище (если долгое время) увеличивает риск сердечных заболеваний и рака на 8-13%. 
2020년 10월 1일 작성이: Княгиня Ольга1

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


#мамадвойни님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유