2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1381 kcal
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지방: 9.57g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 231.74g.
아침 식사: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. 점심 식사: Pork Meatballs, Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . 저녁 식사: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. 간식/기타: Clicks Trimshake Meal Replacement Shake. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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