2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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2064 kcal
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지방: 110.44g | 단백질: 84.00g | 탄수화물: 184.53g.
아침 식사: Виноград, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Сахар, Белая Мука, Савушкин Хуторок Творог 7%, Маскарпоне. 점심 식사: Royal Forest Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка, Избенка Сыр Качотта. 저녁 식사: Папа Джонс Пицца с Курицей. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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