alhamdulilah udh turun 2 kg selama satu bulan😍gpp perlahan lahan aja trun 2 kg aja udh memotivasi bangt buat aku smga k depan nya lebih semangat💪🏻💪🏻
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1799 kcal
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지방: 75.59g | 단백질: 89.79g | 탄수화물: 189.36g.
아침 식사: Pisang. 점심 식사: Es Krim Batang Lapis Coklat, Pempek, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). 저녁 식사: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. 간식/기타: Ketupat, Bakwan, Risoles, Tahu Isi. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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