Nannivenancio님의 저널, 2020년 09월 30일

dieta cetogenica

다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
1400 kcal 지방: 115.68g | 단백질: 63.84g | 탄수화물: 14.90g.   아침 식사: Pasta de Amendoim, Café. 점심 식사: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. 저녁 식사: Pancetta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). 간식/기타: Manteiga (com Sal), Ovo, Pasta de Amendoim, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Jussara Creme de Leite. 더보기
2233 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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