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Sobras do almoço...
다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1235 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 28.57g | 탄수화물: 211.90g.
아침 식사: Florestal Bala Mastigável, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. 점심 식사: Mandioca Frita, Acerola, Suco de Laranja Natural, Molho de Tomate, Macarrão, Abobrinha Refogada, Cenouras. 저녁 식사: Kero Coco Água de Coco (200ml), Sadia Mussarela, Panquecas Simples, Legumes Refogados, Pão Francês. 더보기
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1865 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 55 분, Google Fit - 23 시간 5 분. 더보기
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