2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1226 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 81.79g | 탄수화물: 142.97g.
아침 식사: Laziz Orientalisk Bröd, Eldorado Kokt Skinka. 점심 식사: Eldorado Wokmix, Dos Pollos Kycklingfilé. 저녁 식사: ICA Basic Riskaka, Ferrero Nutella, Banan, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt. 간식/기타: Goodlife Chocolate Fantasy, Coop Laktosfri Lättmjölk, Goodlife Coconut Dream. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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