2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
1851 kcal
|
지방: 96.26g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 141.75g.
아침 식사: Дымов Индейка Копчёная, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Простоквашино Творог 9%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. 점심 식사: Кампина Сливки 10%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ogorod Укроп Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, Коркунов Горький Шоколад 55%. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Пятерочка Апельсин, Черемша, Помидоры, Яйцо Куриное. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|