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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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792 kcal
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지방: 22.11g | 단백질: 26.15g | 탄수화물: 129.49g.
아침 식사: Oboy O'boy Portion, Havregrynsgröt. 점심 식사: GB Glace Magnum Classic. 저녁 식사: Havregrynsgröt, Grönt Äpple, Vanliga Pannkakor, Protein Pannkakor. 간식/기타: Clementin, Banan, Vindruvor, Vindruvor, Vanilj Glass, Müsli, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). 더보기
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1281 kcal
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운동:
승마 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 분, 헬스 - 21 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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