volta é difícil mais vamos lá!
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93.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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976 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 54.81g | 탄수화물: 110.06g.
점심 식사: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Banana Prata, Banana Prata, Ovo Frito, Ovo. 간식/기타: Lowçucar Pudim Zero , Lowçucar Pudim Zero , Laranja Pêra, Laranja Pêra. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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