2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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771 kcal
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지방: 34.07g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 73.49g.
점심 식사: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Presunto de Peru. 저녁 식사: Nestlé Biscoito Classic, Piraquê Biscoito Leite Maltado, Presunto de Peru, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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