2020년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 30일:
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1578 kcal
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지방: 66.98g | 단백질: 58.03g | 탄수화물: 195.74g.
점심 식사: Rujak Cingur, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Telur Balado, Roma Malkist Crackers (3), Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. 저녁 식사: NutriSari Jeruk Peras. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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